s_eu6310_01.jpg 馬の動きをよりなめらかに再現。
シートが8の字に動き、腰回りの筋肉や、太ももの内側の筋肉(内転筋)など、
普段使わない筋肉まで反射運動で筋肉を鍛えます。
また骨盤まわりの筋肉の柔軟性もアップします。

ジョーバフィットクリック

2010年02月18日

中古 ジョーバ



横腹の脂肪を・・・・
横腹の脂肪を・・・・横腹の脂肪を落としたいのですが、どのような運動が効果的でしょうか? ジョギングなども試してみましたが、なかなか横腹の肉は落ちません。 どなたか教えてもらえたら幸いです。(続きを読む)


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