s_eu6310_01.jpg 馬の動きをよりなめらかに再現。
シートが8の字に動き、腰回りの筋肉や、太ももの内側の筋肉(内転筋)など、
普段使わない筋肉まで反射運動で筋肉を鍛えます。
また骨盤まわりの筋肉の柔軟性もアップします。

ジョーバフィットクリック

2007年08月25日

ジョーバ 腰痛



フィットネス機器の『ジョーバ』ダイエットに成功したとか、ウエストに効果があっ...
フィットネス機器の『ジョーバ』ダイエットに成功したとか、ウエストに効果があったとか、って方はいらっしゃいますか?腹筋、背筋も鍛えた方が腰痛にいいと言われましたが忙しいから せめて。。。と思いまして。(続きを読む)


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